【相談】　25歳女です。プロポーズされましたが、結婚するか迷っています。大学生から6年弱付き合っている彼氏がいます。現在はお互い社会人となり3年が経ちました。大学時代は同じ大学で半同棲のようなかたちでほとんど毎日一緒にいましたが就職して片道3時間半の遠距離になりました。遠距離になってからは大学生の頃のようにたまらなく大好き！とはなりませんが、月に1-2回は会い、毎日もしくは2日に1回は必ず連絡を取るほど仲が良いです。言いたいことは正直に言えるし、話し合いになるときちんと話を聞いてくれます。家族同様に安心して過ごせます。気軽にその日あった出来事とかを話したいと思えるのは彼氏と母だけです。

昨年夏にプロポーズをされ婚約指輪をもらいました。悩む点はいくつかありましたが、遠距離になってからも仲良くできていましたし、安心できる仲なのでプロポーズを受け入れました。しかし、プロポーズ直後から本当に結婚して良いのかずっと迷ってしまっています。

悩んでいる点は以下です。

・プロポーズした夏頃以降はとても優しいが、それ以前は彼氏はかなり気分屋で、自分が楽しい時は一緒にとても楽しんでくれるが、普段部屋でゆっくりしているときや外食に行った時にずっと携帯でYouTubeやゲームをしている、話しかけても無視することがよくあった。外食で私が食べ終わるのを待ってくれず、終わりかけになると一人で先に外に出てタバコを吸い始める。

・プロポーズ以前は私を都合よく使う。家でご飯を食べるときもテーブルの食べやすい位置は彼氏が占領して私は角のスペースしか与えられない、スーパーでカゴを持たせる、ビールを冷蔵庫に取りに行かせる。

・旅行を毎回私が計画するが全て私任せで行っても楽しくなさそう。むしろいらいらしている。

・大学生の時に2回浮気されている。

・ここ1〜2年くらいはないが、大学生の頃からパチスロにはまりすぎて私や友達にお金を借りていた(返済済み)。私にお金を借りるために嘘をつくこともあった。

・遠距離でせっかく会えた時もパチンコに行くことしか考えていない。旅行も旅館に着く前にパチンコに一緒に行こうと言う。

・大学生の時に窃盗の前歴がある。高校生の時は万引き常習犯だった。

・彼氏は転勤族であり半年〜2年おきほどに転勤がある。

・私は結婚してついていくつもりで昨年度末で仕事を退職したが、やりがいを感じていた仕事なだけにかなり後悔している。再就職できるならしたいと思い中途採用情報をみるほどに。

パチンコは私が辞めてと数年前から言っており、やっとこの半年くらいはほとんど行かないようになりました。仕事もやる気があり、昇進できるように真面目に取り組んでいます。

以前の気になる態度についても、家族や兄妹や仲の良い友達のように本当にお互いに気を使わず過ごせているからこそそうなってしまっているんだと思い気にしないようにしていました。そして我慢の限界がきたら私が改善してと伝えて、ちゃんと改善はされてきているように思えます。

プロポーズされた夏以降、特にこの半年くらいはすべて不安な点は改善してくれており気にならないようになっています。しかしそれは私が結婚を迷っているから婚約破棄にならないように頑張っているだけで、結婚したらまた以前同様の態度を取られてしまったり、パチンコにのめり込んでしまわないか心配です。

さらにこのような不安によるマリッジブルーのせいか彼氏に対して異性としての感情が今ありません。長年付き合ってるのもありますがどきどき感はもちろん手を繋いだりキスやスキンシップをとりたいとも感じません。

お互いの仕事の件に関しては、私の結婚に対する覚悟が足りないだけで、結婚を決断できれば転勤についていくことも、自分の仕事と収入を諦めることもできるのだと思います。

現在は一緒にいて安心するし楽しいが、不安な点があったり、結婚前から異性としての感情がない状態で結婚して今後うまくいくのかを助言していただきたいです。

現在は改善を心がけてくれているようですし、大学時代や1.2年前に嫌だと思ったことはもう気にしないで良いでしょうか？

一生を共にする決心してプロポーズしてくれたのに、私が決心が付かずに彼氏を待たせてしまっていることが本当に申し訳なくなってきました。

悪い部分ばかり書きましたが、いい部分は遠距離中もまめに連絡してくれて常に気にかけてくれている、私が素を出しても受け入れてくれる、大学生のときは浮気されましたが今は誠実に私のことを好きでいてくれている、という所です。　2021/4/20 13:49

【ベストアンサー】　貴女は心優しいので悩んでしまうのですね。彼は、貴女の寛容で我慢強い性格と交際経験の少なさに付け込んで、自分の思い通りになりなる都合の良い相手を得ようとしています。貴女は、彼に何でも話せる安心感があるからといって、結婚して運命を共にする必要はありません。結婚は精神的に自立した健康な男性とすべきです。彼とはよい友達でいればいいのではないでしょうか。

・彼に、結婚したらどんな家庭にしたいのか、聞いてみて下さい。

転勤の多い彼にそんな家庭は実現できるでしょうか。貴女は安心して出産と子育てができるでしょうか。彼のご両親は貴女に親切にしてくれる人でしょうか。貴女のご両親の意見も聞いて下さい。

貴女は彼の結婚生活像を信じられなかったら、一度プロポ－ズを断ってみましょう。そして彼がどんな行動をするかをよく見て下さい。彼が怒りの感情を見せるのであれば、結婚は諦めた方がいいでしょう。彼は貴女の幸せを望んでいないからです。彼が転勤のない会社に入り直したら、もう一度結婚を考えてあげてもいいかなと思います。

貴女はまだ25歳で、結婚を急ぐ年齢ではありません。他の男性との付き合いに自信がない貴女にも問題がありそうです。貴女は仕事を再開して、他の男性とのお付き合いも経験してみたら如何ですか。男性を見る目が変わりますよ。2021/4/20 21:28

質問者からのお礼コメント

「よい友達になる」というのがとてもしっくりきました。結婚生活像は漠然としかイメージできていませんでした。もう一度彼としっかりと話し合うことにします。貴重な意見ありがとうございます。自分の考えをきちんと再考することにします。考える道筋を提示してくださったので、ベストアンサーにさせていただきます。ご回答ありがとうございました。おかげで冷静に考えることができました。2021/4/22 10:21　回答数20

【相談者】　今年24歳になる女です。私は無意識のうちに、人を馬鹿にしてしまいます…。自分より下に見てしまいます。どうすれば改善できますか？　ありとあらゆる価値観や考え方を批判する姿勢は、自分への批判となって返ってくることも痛感しています。すぐに誰かの粗を探してしまい、自分の方が優れているという瞬間的な安心感を確かめたくなってしまいます。

本当は自分が世の中の難しいことをよく分からなかったり、自分の頭で何も考えず生きてきたことがわかっているのです。でも…どうすれば改善できるのか分からないんです。それも自分で考えろという話なのですが…。何事も自分はやればできると信じているくせに一向に行動できません。自分の中身がなく空っぽなのに、変なこだわりはあるというか…。

全てを疑い批判しすぎて自分自身のことも疑わしくなり批判してしまう…。あるいは、逆なのでしょうか。自分を信じられないから人を批判するのか。自分に対する理想が高すぎて、他の人にもそれを押し付けてしまっていると思います。友達(少しだけいます)と話していても毎回その人の知識や考え方を試すような振る舞いをしてしまい反省しています…。

多分、根本的に人の気持ちが分からないです。自分事として考えろと言われても自分だったら別にどうも思わないなとか、自分と関係ないしなぁと思ってしまいます。自分の普通が人の普通と限らないと思ってしまいます。

遅刻が原因で付き合っている人と別れたこともあり、その時も人のことを考えられなかった…と反省しましたが、極論そもそもその人に興味がなかったなぁという気持ちで終わってしまいます。どうすれば人も自分も許せるようになりますか。そして人と楽しくコミュニケーションをとれるようになりますか。2021/4/17 14:59

【回答者】　これは性格の問題ですね。ご自分の性格を詳しく知りたかったら、幼少期のエピソ－ドを3つ教えて下さい。できれば最近感情的になった出来事も教えて下さい。

【相談者】　ご回答ありがとうございます。

（1）幼稚園の頃、本屋で立ち読みしていたお母さんの背中に飛び付いたら、それが全く別の人で号泣してしまった記憶があります…。2人とも赤いボーダーのTシャツにジーンズという同じ格好をしていたんです。間違えてしまったショックでしばらく涙と恥ずかしさが止まらなかった気がします。

（2）小学二年生の時に絵画コンクールで学年代表になり、市の文化会館に展示されました。実際にそれを見た時には、嬉しかったと同時に、当然でしょ、みたいな気持ちもあったかもしれないです。展示されている絵の中で自分が一番上手いと思っていました。

（3）学校の宿題はかなり真面目にやっていました。親にやりなさいと言われるためです。ただ、自主勉強はほとんどやっていませんでした。

長くなり申し訳ございません。以上になります。最近感情的になった出来事は、正直に言うと、好きな人から弱音を吐いたメールが来たことです。2021/4/18 12:30

【回答者】　回想ありがとうございます。とても良く書けていました。回想から分かる貴女の基本的な性格は、「私は優秀であるが、失敗もする。人は私より劣っているので、私は他人の評価より自分の評価を信じる。私は一番優れていたいので、人前で失敗をしてはならない」というものです。

回想1

最初の回想は、「お母さんだと思って背中に飛びついたら、全く別の人だった。失敗のショックを受けて、号泣した」という回想です。貴女の強みは、自分の間違いに気づく力があることです。だから貴女は自分の性格に問題があるのではないかと思い、相談をしているのでしょう。貴女は自分のことがとてもよく分かっていますね。

貴女の弱みは、思い込みが強く、よく確認しないで行動してしまうことです。貴女はプライドが高いので、失敗すると、バカな自分に対する怒りや羞恥心が増大し、悲しみを抑えきれなくなります。行動力が足りないと思うのは、失敗を恐れているからです。しかし貴女はお母さんだと思って抱き着いたのですから、本当は貴女には行動力や愛情を求める力があるはずです。

回想2

次の回想は「自分の絵が市の文化会館に展示され、他人の評価を受けることになった。展示されている絵を見て、自分が一番上手いと思った」という回想です。貴女の強みは、自分で見て評価する力があることです。貴女の弱みは、人の評価を受けず、独りよがりなこと、人を劣った存在だと見下していることです。貴女は他人の評価より自分の評価を信じているので、人から助言を受けるのは相当勇気が要ることでしょう。

最近の出来事

好きな人が弱音を吐いたときに、貴女はどんな感情をもったのでしょうか。好きな人が自分を頼ってくれて、嬉しかったのでしょうか。それとも好きな人には弱音を吐いて欲しくないから、怒ったのでしょうか。貴女は、後者のような気がします。最後まで頑張れと思ったのではないでしょうか。

あなたが学ぶと良いこと

貴女はプライドが高く一番でないと気が済まない性格です。貴女の問題は、一番になれそうもないと思うと、挑戦を避けてしまうことです。目標を低めに設定できるようになれば、多くのことに挑戦し、人生を楽しむことができます。

自分の強みを伸ばし、弱みを目立たなくしましょう。貴女は世の中の間違いに気づける貴重な人です。愛情を求める力があります。貴女は思い込みが強いので、大事なことを実行する前には、友人に意見を聴きましょう。

友人の話もよく聴きましょう。友人の関心事を知り、相手の気持ちに共感して下さい。例えば「あなたはとても悲しかったのね」と言って事実を受け止めるだけで、お相手は貴女のことを「自分の気持ちを分かってくれる人だ」と感じます。そうすれば貴女はより良い人間関係を築けるようになります。

失敗の責任の取り方を学びましょう。恥ずかしいから泣いていては責任をとれません。謝罪、現状復帰、再発防止の3つを行えば責任を取れます。人は貴女が失敗の責任を取れる人だと分かれば、貴女のことを信頼するでしょう。失敗を恐れず挑戦して下さい。失敗を恐れる人は相手の失敗を許せません。しかし相手が失敗の責任をとれば、許してあげましょう。

貴女は何か情報をつくるお仕事をされているのでしょうか。よろしかったら、貴女がどんなお仕事をされているか教えて下さい。　2021/4/19 0:42

【相談者】　こんばんは。ご回答ありがとうございます。とても的確でびっくりしました。

好きな人が弱音を吐いた時は…正直興奮しました。弱音を普段見せない人がそれを自分に見せたことに高揚したのです。

私は今ゲームのデザイナーをしています。また、SNSで絵を描いて投稿したりもしています。たまたま運が良くバズったことなどもあり、少しフォロワーがいます。人にウケるものやことを考えすぎて、自分を見失いました。世の中には色々な価値観や考え方があるということに気づき、すぐ自分のことを人と比べてしまうようになりました。それも、自分を正当化するかのように…。何も誰も信じられず、自分のことも信じられず、孤独で寂しいです。成果を出さなければ誰も自分を求めてないって思います…。でも成果を出すために動けないのです。

回答者さんはどんなことをしている方なのですか？カウンセラーなどでしょうか？私にも教えてくれますか。2021/4/19 20:56

【回答者】　教えてくれてありがとうございます。私は日本アドラー心理学会の学会員です。ライフスタイル分析が専門です。回想からその人の人生を全て見通します。貴女は立派に自立しており社会的には何の問題もありませんが、幸福ではありませんね。

幸福であるには、自分のことが好きで、周りの人を仲間として信頼でき、私は人の役に立っているという信念が必要です。一番になりたいとか、人より優位に立ちたいというのは、単に子供っぽいというだけのことです。子供っぽい自分を拒否せずに好きになってください。それは悩みのタネかもしれませんが、同時に貴女の魅力でもあるのです。幸福は自分を好きになることから始まります。自分を好きになることは自分にしかできないことなのです。「人のことを見下しちゃう私って、アニメのお嬢様キャラみたいで、とっても素敵だわ」と思って、自分を好きになって下さい。誰にも迷惑かけませんから。2021/4/20 10:36

【ベストアンサ－】

質問者からのお礼コメント

親身になってご相談に乗ってくださりありがとうございました！

いただいたお言葉何度も見返したいと思います。自分を好きになることから始めます。

【相談】IT常駐作業をしている中堅エンジニアです。無茶な納期に追われる毎日、自己のスキル・パフォーマンスを超える責任範囲へのポジションアサインにかなりのストレスを感じています。このため、当然業務は成功と言えるような状況にはならなく、現場の他のエンジニアもリーダー的ポジションをやりたがらない状況です。過去にいたSEもこれが原因で数か月前に辞めてしまいました。このような状況が続き、最近2～3週間以下のような体の変化を感じ始めています。

■慢性的に頭痛がひどい

■心拍数がバクバクしている状態が多い。何かと不安を感じ落ち着かない。

■必ず朝方は下痢となる。

■胃、肩がつねに痛む。

■趣味に何も興味を示さなくなった。面白いと感じなくなった。

■無性に自分自身が何か悪いのではないかと罪悪感に感じる。

（業務の成功にたどり着けなく、責任追及の叱咤があるためかもしれない。）

■なかなか寝付けない、また、かなりの早朝に起き、前の日の疲れが残る。

■体のだるさが続く。

■何かとびくびくすることが続く。（責任未達の追及が怖いためか？）

■集中力が続かず、人との会話を忘れることがある。

■キーンとする耳鳴り音を感じるときがある。（ほぼ毎日）等々です。

心療内科にいくことも進められていますが、私自身、病歴を持つこともマイナスに感じていて、そのことを理由に職場に言い出せません。（また、なかなか不在許可を与えてくれません。）

質問としては、以下の2点を回答頂けると助かります。

（１）この状況を繰り返していると、最終的に体の状態はどのようになっておちつくのでしょうか？ どのような病気が発病するのか？

（２）この状況から抜け出したく思いますが、残された誰かが、また犠牲になるのでは・・・と不安にも感じます。（残された下の人たちにはつらい思いをさせてくない。）何か法的でも良いので良い解決策があればアドバイス下さい。回答頂かれば助かります。

【ベストアンサー】職場においても健康は最優先です。精神科のある医療機関に行って、医師に仕事のストレスによる抑うつ感を訴えて下さい。医師から「抑うつ状態」の診断書を発行してもらい、会社の人事部に休職届を提出して下さい。会社の健康保険組合に連絡して休職給付を申請して下さい。ボーナスは含まれませんが、給料の80％が健康保険から毎月支給されるので、安心して休んで下さい。楽になってもすぐに復帰しないで下さい。これまでかなり無理しているので、最低半年できれば1年間しっかり休むべきです。

月に1回通院して、少量の抗不安薬を貰って下さい。薬物治療をしていることにします。抗不安薬はできるだけ飲まないでください。抗うつ薬は処方されても飲まないでください。抗うつ薬を飲む人は自殺しそうな人だけです。毎月電子メ－ルで会社の医師に自宅療養の様子を簡単に報告します。毎日公園を散歩して日光を浴びてください。眼底からドーパミンが出て、近視の進行を抑制し、良く眠れるようになります。

【質問者からの返信】ありがとうございます。本日心療内科に行きました。うつ診断でした。これから、どうするかはドクター先生と決めて行きます。日時：4/1 17:52

【相談】21歳 ADHD(不注意) IQ80 人見知り 今年 専門卒予定(高卒済み)の学生です。 電工一種二種の試験合格しています。 就職活動に熱が入らず怠けたまま卒業式近くきてしまいました。 バイトで生活したい、生活保護を受けたい等を親に相談しましたが反対され就職してほしいと言われています。 非常に傷つきやすく怒鳴られるとかなりまいってしまう性格上 会社で働くのは無理だと思っているのですが、こんな私にも働き続けれられる職場があるのでしょうか？

【ベストアンサー】ありますよ。あなたはIQ80とはいっても、若くして電工一種二種の試験に合格しているのですから、必ず就職できます。多くの企業は従業員の3％くらいを障害者から雇用しなければなりません。障害者枠でもいいから、ご両親が勧めるように就職した方がいいと思います。生活保護は、人工透析や精神病を患って働けない人のものです。ご両親はあなたのことを一番理解しているのですから、両親の助言に従って挑戦してください。

ADHDによる不注意で怒鳴られることもあるかと思います。怒鳴ってもらった方が、感電死するよりいいと思って下さい。あなたを怒っているのではなく、あなたの不注意な行動について怒っているのです。あなたはADHDに関する本を読んで、不注意をなくす工夫をして下さい。

会社はあなたが障害者であることは分かっているのですから、それを考慮して指導してくれるはずです。アルバイトとは異なり、失業中の失業保険金も支給されます。アルバイトでも会社都合で解雇すれば、30日間の収入が保証されます。あなたと同じ障害者も一緒に働いています。

【質問者からのコメント】

ご回答ありがとうございます！障害者雇用についての話とADHDに関する本を読んでなかったのは盲点でした。私なりに就職活動をがんばっていきたいと思います。本当にありがとうございました。日時：2/27 15:29

【相談】

もう親と姉がひどすぎます……… 口を開けば文句だらけ、こっちはちょうど反抗期？なのにお構いなしにこっちにグチグチ言ってくる。 洗い物母親がやるの当たり前だと思わないでと言いながらこっちがやるのが当たり前みたいで やっても、心からありがとうなんて言われたことありません イラついてるとすぐこっちにあたる。どうすればいいですか？

【ベストアンサー】

お母さんに、自分にしてもらいたい家事について詳しく尋ねましょう。

自分の衣服の洗濯と乾燥、自分の部屋の掃除は毎週自分でしましょう。共用である浴槽の掃除とゴミ捨ては曜日を決めてやりましょう。家事ができないと一人暮らしもできるようになりません。

お店にいるときは、自宅に電話して、必要なものがあれば、買物も助けてあげましょう。食事やお弁当を作ってもらっているのだから、できるだけ家事に協力し、お母さんの負担を減らしましょう。お母さんの肩や足を揉んであげて、ストレスを軽減すると、愚痴も減ります。学校での出来事や貴女の悩み事も相談してくれるとお母さんは助かります。

【質問者からのお礼コメント】

ありがとうございます！

しばらく試してみて様子を見てみます(自分の様子も)

お礼日時：4/5 16:17